Aromateràpia

Olis essencials per a usos cosmètics I també terapèutics

L’aromateràpia utilitza els olis essencials de les plantes amb fins terapèutics i estètics. En el camp de la cosmètica, és molt efectiva, perquè la pell els absorbeix fàcilment i els condueix al torrent sanguini, de manera que les seves propietats actuen ràpidament sobre l’organisme. A més, la seva acció olfactiva actua directament sobre el nostre sistema nerviós.

L’aromateràpia la podem usar còmodament a casa. Massatges i banys corporals, tractaments facials, inhalacions de vapor, compreses o ambientadors milloren l’estat de la pell, descansen, descongestionen i/o eliminen la sensació d’ansietat després d’un dia estressant. Existeixen nombroses marques que disposen de completes gammes d’olis essencials preparats per a tractaments hidratants, nutritius, antiarrugues, relaxants, estimulants o per perdre pes. Fins i tot, tractaments capil.lars, xampús i locions, personalitzats.

Molts esteticistes professionals també han introduït l’aromateràpia en tractaments facials i corporals.

Tècniques d’aplicació:

• Banyera: afegiu 10 gotes a l’aigua de bany, que no superarà els 37 o 38ºC.

• Inhalació de vapor: aspireu el vapor que desprèn un cassó amb aigua acabada de bullir a la qual haureu afegit cinc gotes.

• Massatge: alguns olis ja estan preparats, altres cal dissoldre’ls en oli d’ametlles.

• Compreses:  submergiu una tovalloleta en aigua tèbia amb vuit gotes, escorreu-la i apliqueu-la sobre el rostre.

• Difusors: n’hi ha prou amb deu gotes per dispersar l’aroma escollit en una estança que tingui un lleuger moviment de corrent d’aire.

• Espelmes: afegiu cinc gotes d’oli essencial a la cera fosa d’una espelma.

• Llar de foc: afegiu cinc gotes a cada tronc. Recomanables els olis de xiprer, pi, cedre, sàndal i romaní.

• Bombetes: s’impregna la bombeta apagada amb 1 o 2 gotes i quan s’encén l’aroma es difon.

Articles relacionats

Utilitzem galetes pròpies i de tercers per oferir els nostres serveis i recollir informació estadística. Si continua navegant, accepta la seva instal·lació i el seu us.
Pot canviar la configuració o obtenir més informació a la nostra Política de Galetes [x]